01생활 관리
염분과 카페인, 수면을 고르게 지키는 것이 바탕이 됩니다.
01 어지럼과 귀 증상이 함께 반복된다면
귀 안쪽을 채운 내림프액의 압력이 오르면 균형과 청력이 함께 흔들릴 수 있습니다.
ATTACK
20분~ 수 시간
메니에르병에서 흔한 발작 시간 · 대개 하루를 넘기지 않습니다
동반 증상먹먹함 · 이명
확인청력 · 평형 검사
생활 관리염분 · 카페인
02 이런 증상이 있으신가요
어지럼과 귀 증상이 같이 옵니다. 겹치는 것이 있는지 살펴보세요.
- 빙빙 도는 어지럼이 갑자기 온다
- 한쪽 귀가 안 들리다 다시 들린다
- 귀에서 '웅' 하는 소리가 난다
- 귀가 막힌 듯 먹먹하고 눌린다
- 어지러울 때 구역질이 함께 온다
- 발작이 지나면 한동안 괜찮다
03 발작은 얼마나 갈까요
한 번 시작하면 20분을 넘겨 몇 시간 이어지고, 대개 하루를 넘기지 않습니다.
| 20분 ~ 수 시간 | 메니에르병에서 흔한 발작 시간 |
|---|---|
| 몇 초 만에 지나감 | 이석증 등 다른 원인을 먼저 생각합니다 |
| 며칠씩 이어짐 | 전정신경염 등 다른 원인을 먼저 생각합니다 |
위 시간은 통용되는 의학적 기준입니다. 기준에 맞아도 곧바로 확정되지 않고 시간이 조금 달라도 배제되지 않아, 검사 결과와 경과를 함께 보고 판단합니다.
04 생활 관리 수첩
짠 음식과 카페인, 술을 줄여 보세요. 과로와 수면 부족이 이어지면 발작이 잦아지기도 합니다.
- 국물은 남기고 건더기 위주로 드세요
- 커피는 하루 잔 수를 정해 조금씩 줄여 주세요
- 자고 일어나는 시간을 일정하게 지켜 주세요
- 어지러울 때는 앉거나 누워 안정하세요
- 발작이 온 날짜와 시간을 수첩에 적어 두세요
05 검사와 기록을 함께 봅니다
청력검사와 평형검사로 발작의 원인을 살펴보고, 적어 두신 경과와 함께 판단합니다.
청력 검사
한쪽 귀가 안 들리다 다시 들리는 변화를 확인합니다
평형 검사
어지럼과 함께 흔들리는 균형을 살펴봅니다
경과 기록
발작이 온 날짜와 시간을 검사 결과와 함께 봅니다
06 치료는 이렇게 합니다
발작을 줄이고 남은 청력을 지키는 쪽으로 봅니다. 한 가지로 정해지지 않고 상태에 따라 방법을 고릅니다.
02약물
어지럼과 구역을 덜어 주는 약, 발작을 줄이기 위한 약을 상태에 따라 씁니다.
03발작이 올 때
안전한 자리에 앉거나 누워 안정하고, 가라앉은 뒤 천천히 움직입니다.
04경과를 보며 조정
발작 횟수와 청력 변화를 함께 보며 방법을 바꿔 갑니다.
발작 횟수와 청력 상태에 따라 쓰는 방법이 달라집니다.
약은 진료 후 처방에 따라 쓰시고 임의로 늘리거나 끊지 마세요. 한쪽 귀가 갑자기 더 안 들리면 기다리지 마시고 바로 내원해 주세요.
07 상담
어지럼과 귀 증상, 함께 확인합니다
청력검사와 평형검사로 발작의 원인을 살펴봅니다.
평일 08:30 – 18:00 (휴게 13:00 – 14:00) · 토요일 08:30 – 13:00 · 진료마감 오전 12:30 · 오후 17:30 · 목요일 · 일요일 · 공휴일 휴진비급여 진료비용 안내
00 안내사항
치료 방법과 경과는 개인의 상태에 따라 다르며, 약물치료에는 졸림·입마름·소변량 변화·전해질 이상 같은 부작용이 나타날 수 있고 관리 중에도 발작이 다시 오거나 청력이 회복되지 않고 남을 수 있습니다. 저염식은 신장·심장 질환으로 식사 조절 중이신 분에게는 맞지 않을 수 있으니 진료 때 미리 말씀해 주세요. 이 페이지의 내용은 질환에 대한 일반적인 정보이며 진단과 치료를 대신할 수 없습니다. 증상과 검사 결과에 따라 판단이 달라질 수 있으므로 자세한 내용은 진료 시 담당 의료진에게 확인해 주세요.